Mỗi ngày, bạn có thể thấy mọi người trên các phương tiện truyền thông xã hội chia sẻ hình ảnh và video về trò chơi trực tuyến mà họ đã tham gia hoặc hoàn thành, từ những game hành động bạo lực như Call of Duty, Fortnite, đến những game chiến lược như StarCraft. Đôi khi, việc theo dõi sự hào hứng này có thể gây cảm giác bạn đang thiếu hụt thứ gì đó.
Nhưng hãy dừng lại một chút và nghĩ xem, liệu thời gian của bạn nên dành cho việc chơi game trực tuyến nhiều như vậy không? Câu trả lời có thể là không. Dưới đây là ba lý do tại sao các trò chơi điện tử trực tuyến có thể không phải là lựa chọn tốt nhất:
Thứ nhất, việc dành quá nhiều thời gian chơi trò chơi điện tử trực tuyến có thể ảnh hưởng đến sức khỏe tinh thần và thể chất của bạn. Một nghiên cứu cho thấy rằng, chơi trò chơi điện tử quá nhiều có thể dẫn đến trầm cảm, lo âu và mất ngủ. Điều này cũng không lạ khi ta nhìn vào cách chúng ta dành thời gian, chúng ta thường chơi game trong bóng tối, với màn hình rất gần mặt, điều này không tốt cho mắt của bạn. Ngoài ra, ngồi trong tư thế yên lặng quá lâu còn có thể gây ra đau lưng và cổ.
Thứ hai, chơi game điện tử trực tuyến cũng có thể gây ra sự lãng phí thời gian. Nếu bạn bỏ ra vài giờ mỗi ngày để chơi game, đó là thời gian mà bạn có thể sử dụng để học hỏi kỹ năng mới, đọc sách, tập thể dục, hoặc chỉ đơn giản là thư giãn bằng cách ngắm nhìn thế giới xung quanh.
Thứ ba, việc chơi trò chơi điện tử trực tuyến có thể tạo ra một ảo tưởng về sự hài lòng. Đúng, khi bạn chơi game, bạn có thể cảm thấy như mình đã làm được điều gì đó, nhưng thực tế thì không phải vậy. Khi bạn kết thúc một trận đấu, bạn không thể tự hào với người khác rằng bạn đã thắng cuộc sống. Thực tế, bạn chỉ đã đánh bại một nhóm máy tính hoặc người chơi khác.
Ví dụ: Bạn có thể nhớ lại việc học cách nấu ăn từ mẹ hay ba mình, và cảm nhận được niềm vui từ việc chuẩn bị món ăn ngon cho cả gia đình. Hoặc bạn có thể nhớ lại thời gian bạn dành cho bạn bè, cùng nhau khám phá thế giới. Đó mới chính là những trải nghiệm đáng giá, mà bạn không thể tìm thấy trong trò chơi điện tử trực tuyến.
Tất nhiên, tôi không có ý nói rằng bạn hoàn toàn nên tránh xa trò chơi điện tử trực tuyến. Nhưng hãy cẩn thận khi cân nhắc số lượng thời gian bạn dành cho chúng. Hãy chắc chắn rằng việc chơi game của bạn không làm ảnh hưởng đến công việc, học tập, gia đình, hoặc mối quan hệ của bạn.
Đôi khi, việc tắt máy tính và bước ra ngoài để tận hưởng thế giới thật, có thể mang lại cho bạn nhiều niềm vui hơn so với việc dành cả ngày ở trong phòng, cố gắng vượt qua một cấp độ trong game.
